Cet article vous illustrera les dangers dont font face nos yeux tout au long de notre vie mais aussi de comment s'en protéger
Nous les négligeons bien trop souvent mais nos yeux nécessitent aussi des soins et de l’attention. De plus notre vue évolue tout au long de notre vue, c’est pour cela qu’un contrôle régulier auprès de professionnels est nécessaire.
Prendre soin de nos yeux
Il est important de prendre soin de nos yeux même si l’on a jamais rencontré de problèmes visuels particuliers. Ce ne sont pas seulement les porteurs de lunettes qui sont concernés par cet article mais tout le monde … :)
Le rôle de nos yeux
La vue est le sens le plus sollicité et le plus complexe chez les êtres humains. Nos yeux nous permettent d’observer et d’analyser l’environnement sui nous entour et nous permet de nous faire une perception.
Nos yeux sont capables de traiter dix millions d’informations à la seconde. Nous pouvons comparer le fonctionnement de nos yeux à un fonctionnement d’une caméra. Seulement, pour fonctionner et pouvoir traiter et analyser ces informations, la présence d lumière est nécessaire. En effet, la lumière est la source pour que l’on soit capable de voir ce qui nous entoure.
L’oeil est un organe aussi efficace que fragile. Il est composé de muscles est d’organes interdépendants et essentiels.
N’hésitez pas à consulter cet article pour avoir plus d’informations précises (Cliquez ici pour le découvrir)
Danger en cas de mauvais soin
Nos yeux sont exposés à des dangers tous les jours tout au long de notre vie. Troubles visuels ou accidents sont des facteurs aggravants pour nos yeux, comment y faire face ?
L’alimentation est un facteur prédominant pour bien entretenir ses yeux. L’alimentation permet un ralentir un vieillissement prématuré. Il est important de privilégier des aliments riches en vitamines A, C mais aussi en lutéine et Oméga 3.
Se protéger du Soleil/ de la réverbération. Il est important en cas d’exposition au soleil fou en cas de réverbération (neige/océan) de se protéger avec un équipement adapté tel que des lunettes de soleil polarisé aux normes CE. (Le mieux : Catégorie 3 UV 400)
Faire contrôler sa vue régulièrement auprès de professionnels de santé. Comme pour tout, il est important de faire une révision de temps en temps, il est conseiller :
Pour les enfants de 6 à 19 ans, d’aller faire contrôler la vue tous les ans
Pour les adultes de 20 à 39 ans, il faut faire contrôler sa vue toues les 2 à 3 ans,
Pour les adultes de 40 à 64, il est nécessaire de faire contrôler sa vue tous les 2 ans
Et pour les plus de 65, il faut y aller tous les ans
En cas de pathologies visuelles, c’est tous les ans !
Ne sous estimer pas l’importance de protéger et contrôler ses yeux car quand c’est l’heure c’est l’heure mais quand c’est trop tard, c’est trop tard
Comment prendre soin de nos yeux
Nous allons vous donner quelques conseils (non-exhaustifs) pour préserver vos yeux avant de les réparer … ;)
Préventions
Nous allons vous donner quelques conseils (non-exhaustif) pour prendre soin de vos yeux. Il est important de maintenir une bonne hydratation de ses yeux. Pour cela, vous pouvez utiliser sérum physiologique en cas de sécheresse dans vos yeux. Vous pouvez agilement poser des compresses/tissus d’eau chaudes sur les paupières et exercer un massage sur nos paupières pour les stimuler.
Il est également important de bien se reposer, c’est essentiel pour notre corps dont nos yeux. Avec l’évolution technologique de ces dix dernières années, nos yeux sont quasi tout le temps exposés au écrans et donc à la lumière bleue. Il est important de se protéger de cette dernière. En cas d’exposition longue aux écrans, il faut respecter la règle du 20-6-20. Cette règle consiste à travailler sur écran maximum 20 min consécutives. Au bout de ces 20 min, il faut regarder un objet à 6 mètres de pitance pendant 20 sec. Cet exercice va permettre à l’oeil de se détendre et donc de moins forcer et donc se fatiguer. Il est également conseiller de se forcer a cligner des yeux de manière plus insistante pour permettre une ré-hydratation de nos yeux.
Comme évoqué, précédemment, stimuler ses yeux est très important. Cela permet une certaine régénération de l’oeil en le réhydratant et en lui accordant un peu de repos. Cette stimulation peut se faire grâce à des exercices dits de « gymnastique oculaire ». Nous n’allons pas tous vous les citer, nous vous invitions à consulter notre article pour les découvrir.
En plus de ces conseils à mettre en application, il est parfois nécessaire de s’équiper de lunettes dites de « confort » afin de préserver la fatigue de vos yeux face aux différentes écrans dont on fait face tout au long de nos journées. C’est lunettes de confort vont vous permettre de diminuer l’exposition de la lumière bleu grâce à un filtre spécialement développer pour parer ces rayons nocifs. Il est également possible d’y ajouter un traitement anti-reflet pour ajouter un confort supplémentaire. Nous vous invitons à vous rapprocher d’un professionnel de santé pour avoir plus d’explications et d’accompagnement.
Protections/confort
Pour prendre soin de ses yeux, il est important de faire contrôler sa vue régulièrement auprès de professionnels de santé. Il est également nécessaire de porter un équipement médical (lunettes de vue avec verres de corrections) ou un équipement de confort (lunettes de vue avec verres de confort) en cas de pathologie ou contraintes de vos yeux.
Concernant les lunettes de vue avec verres correcteurs, de nombreuses marques développe de nombreux modèles chaque année dans le monde. Pour le consommateur, il est important de distinguer chaque marque et produit par rapport à ses habitudes de consommation.
Chez Mou Company, nous développons des lunettes en bois adaptables à peu prés a tous les verres de corrections?. Nous avons développé différentes tailles de modèles de lunettes en bois pour pour pouvoir justement s’adapter aux différents verres correcteurs. Parlez-en à votre opticien
Comme évoqué précédemment, il est possible de s’équiper de Lunettes de vue avec verres de confort pour permettre de lutter contre la lumière bleue et la surexposition des écrans. Toutes nos lunettes en bois sont compatibles avec ce type de verre.
De plus en plus ignoré, l’exposition de vos yeux au soleil est très dangereux. Nous le sous estimons un peu trop. Parfois, caché, parfois voilé il est toujours aussi dangereux. C’est pour cela qu’il est nécessaire de s’équiper de bonnes lunettes de soleil. Chez Mou Company, nous avons fait le choix de proposer des lunettes de soleil en bois de qualité avec un confort visuel optimal. Toutes nos lunettes de soleil en bois sont polarisés, de catégorie 3 avec une protection UV 400. Elles bénéficient également d’un traitement hydrophobe et anti-reflet. Découvrir nos lunettes de soleil en bois.